Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warsztaty-wyklady. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą warsztaty-wyklady. Pokaż wszystkie posty

Program "Praca dla Ciebie"

Już 3 listopada startuję z Warszawie z Programem "Praca dla Ciebie". Zapraszam do zapoznania się ze szczegółami Programu i do uczestnictwa.


Celem Programu jest określenie roli zawodowej zgodnej z Twoimi wartościami, osobowością, talentami, zainteresowaniami. Program potrwa 3 miesiące. Spotkania odbywają się w Warszawie. Będziemy pracować w grupie metodami coachingowo-warszatatowymi.

Zapraszam Cię do uczestnictwa, jeśli:


  • szukasz pomysłu na rolę zawodową odpowiednią dla Ciebie
  • Twoja aktualna praca nie daje Ci satysfakcji
  • coś się przewartościowało w Twoim życiu i obecna praca już Ci nie wystarcza
  • jesteś na urlopie macierzyńskim i wiesz, że już „tam” nie wrócisz 
  • myślisz o współpracy ze mną od jakiegoś czasu

Tematy zajęć:


1. Przekonania - spotkanie
Podczas spotkania będziemy pracowali nad zmianą Twojego głównego ograniczającego przekonania na bardziej wspierające. To zwiększy Twoją szansę na znalezienie Twojego miejsca na rynku pracy.

2. Poczucie własnej wartości – praca indywidualna
„Im bardziej niestabilna gospodarka i gwałtowniejsze zmiany, tym większe zapotrzebowanie na wielu ludzi o wysokiej samoocenie” Nathaniel Branden

3. Dialog wewnętrzny - spotkanie
Znasz ten głos... Ale mu się nie przeciwstawiasz. Im bardziej go słuchasz, tym bardziej wierzysz, że jesteś beznadziejnym beztalenciem, a ciekawa praca jest dla lepszych od Ciebie... Podczas spotkania nauczysz się, jak radzić sobie z krytykiem wewnętrznym i zacząć słuchać głosu wspierającego.

4. Osobowość – praca indywidualna
W oparciu o test online określisz typ swojej osobowości i sprawdzisz, jakie role zawodowe są najbardziej zgodne z Tobą.

5. Talenty - spotkanie
Ważnym elementem Programu jest określenie Twoich Talentów – według metodologii Instytutu Gallupa. Zgodnie z metodologią każdy posiada 5 dominujących Talentów. Planowanie drogi zawodowej w oparciu o Talenty daje znacznie większą szansę na sukces.

6. Zainteresowania i kompetencje – praca indywidualna
Celem jest jeszcze głębsze poznanie sobie. Stworzysz 3 listy: Twoje Zainteresowania, Twoje Kompetencje, To, co Lubisz robić.

7. Wartości - spotkanie
Co tak naprawdę jest dla Ciebie ważne w pracy? Kiedy odpowiesz sobie na to pytanie, będziesz mieć znacznie większą jasność roli zawodowej, która do Ciebie pasuje.

8. Zapytaj przyjaciela – praca indywidualna 
Czasami nasza babcia, przyjaciel, współpracownicy wiedzą o nas więcej niż my o sobie. W tym tygodniu zachęcę Cię do zadania Twoim bliskim konkretnych pytań: do czego ich zdaniem jesteś stworzona/y? co najlepiej potrafisz robić?

9. Piramida Diltsa - spotkanie
Podczas sesji coachingu grupowego odpowiesz sobie na szereg pytań o pracę, która będzie zgodna z Tobą. Zbierzemy rezultaty 9 tygodni pracy i określisz potencjalne role zawodowe, w których czułabyś/łbyś się najlepiej.

10. Tydzien sesji coachingowych – coaching indywidualny
Jeśli wizja Twojej roli zawodowej wciąż nie jest dla Ciebie jasna – podsumujemy Twoją 10-tygodniową pracę podczas indywidualnej sesji coachingowej.

11. Podróż bohatera - spotkanie
W 11 tygodniu masz już na siebie pomysł, określiłaś/eś swoje miejsce na rynku. Celem spotkania będzie przejście mitycznej podróży bohatera – i zastanowienie się, jaka droga (zewnętrzna i wewnętrzna) prowadzi do zdobycia Twojej Pracy.

12. Tydzień maili podsumowujących – praca indywidualna

Spotkania 

Co 2 tygodnie, we wtorki w godzinach 18.00-20.00:
  • 3 listopada
  • 17 listopada
  • 1 grudnia
  • 15 grudnia
  • przerwa świąteczna
  • 12 stycznia
  • 26 stycznia


Lokalizacja zajęć

Centrum Warszawy / blisko metra, szczegóły prześlę mailem.

Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach Spełnienia Zawodowego


Pomagam osobom z doświadczeniem osiągnąć spełnienie zawodowe. Z powołania, pasji, talentów, kompetencji. Uważam, że praca ma być manifestacją tego, kim się jest. Posiadam certyfikację ICF ACC, ponad 10 lat pracy w biznesie, w tym 3 lata za granicą. Do tej pory wypracowałam ponad:
- 300 godzin praktyki coachingowej
- 110 godzin szkoleniowych z coachingu
- 1500 uczestników wykładów stacjonarnych: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
- 5700 uczestników szkoleń online
- 2000 osób subskrybujących newsletter: http://goo.gl/stvose
- 30 wypowiedzi eksperckich w mediach:  http://goo.gl/9T5N6N


    Jak się zapisać?

    Prześlij swoje zgłoszenie pod adresem: sylwia.zawada@gmail.com. Odpowiem na Twojego maila i podam dane do przelewu. Kiedy otrzymam wpłatę – wyślę Ci potwierdzenie uczestnictwa w Programie.

    Cena:

    • 900 zł przy płatności do 16 października
    • 1200 zł przy płatności po 16 października


    Cena zawiera:

    • 6 warsztatów po 2 godziny
    • 1 sesję coachingową – 60 min
    • materiały i zadania na 12 tygodni


    Serdecznie zapraszam!

    Coaching grupowy online: Jaka praca da mi satysfakcję?

    Ja już znalazłam moją odpowiedź. Teraz mogę wesprzeć Ciebie w znalezieniu Twojej. Podczas sesji online z moim wsparciem odpowiesz sobie na pytania, które pomogą Ci zrozumieć, jaka droga zawodowa jest spójna z tym, kim jesteś. Jaka praca da Ci spełnienie zawodowe i pozwoli w pełni wykorzystać Twój potencjał. 



    Coaching przeznaczony jest dla Ciebie, jeśli:

    • masz pracę i jesteś zadowolona/y, ale mogłoby być lepiej. Sprawdź, które elementy Twojej pracy zmienić, żeby odczuwać większe spełnienie,
    • męczysz się w obecnej pracy i szukasz pomysłu na inną pracę - z której będziesz czerpać satysfakcję,
    • jesteś studentem i rozglądasz się za pierwszą pracą.

    Program sesji:

    1. Co to jest Piramida Diltsa?
    2. Pytania z 7 poziomów: środowisko, zachowania, umiejętności, przekonania, wartości, tożsamość, misja)
    3. Co zrobisz z tym dalej po sesji? - plan działania


    Coaching grupowy i online - czy to zadziała?

    Podczas sesji zastosuję uniwersalne narzędzie, tzw. piramidę Diltsa (logical levels). To narzędzie ma określoną strukturę, która pozwala na synchroniczną pracę z wieloma osobami. Zadam Ci pytania z różnych poziomów. Im lepiej znasz siebie, tym głębsze i bardziej szczegółowe odpowiedzi otrzymasz. Bardzo rekomenduję, żebyś pogłębiał/a te odpowiedzi po sesji (w wolnych chwilach) - to sprawi, że będziesz coraz bardziej świadoma/y, jakiej roli zawodowej szukać.

    Jak się przygotować do sesji?

    • Nie jest wymagane żadne specjalne przygotowanie


    Cena

    Cena sesji to 29 zł.

    Jak to będzie wyglądało?

    Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to sesja coachingowa online na żywo, podczas której będę zadawać pytania równocześnie wyświetlając prezentację.

    Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach ICF ACC


    certyfikowany coach ICF ACC
    - ponad 300 godzin praktyki coachingowej
    - CoachWise Essentials i Equipped
    - ponad 10 lat doświadczenia w biznesie i projektach HR
    - 3 lata pracy za granicą

    Prowadzi:
    - wykłady: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
    - indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
    - ekspert w mediach (TVN): http://goo.gl/9T5N6N


      Jak otrzymać dostęp do sesji?

      1. Kliknij TUTAJ


      UWAGA:
      Sesja nie jest przeznaczona dla coachów.
      Nie wystawiam faktury VAT.


      Coaching grupowy online: Rozwijaj swoje Mocne Strony

      Zazwyczaj świetnie wiemy, czego nam brakuje i co robimy źle, ale nie znamy własnych Mocnych Stron. A przecież właśnie koncentracja na tym, co nam naturalnie łatwo przychodzi jest przepisem na sukces w zgodzie z tym, kim jesteśmy. Sesja pozwoli Ci nazwać i świadomie rozwijać Twoje Talenty. 

      Coaching przeznaczony jest dla Ciebie, jeśli:

      • chcesz określić swoje Talenty
      • zrozumieć, na czym polega Twoja unikalność
      • w większym stopniu korzystać ze swoich Mocnych Stron
      • określić swoje predyspozycje zawodowe
      • sprawdzić, w zespole jakich osób (o jakich talentach) osiągniesz najlepsze wyniki
      • określić swoje Talenty w kontekście zarządzania ludźmi
      • zaplanować działania, które rozwiną Twoje Talenty w Mocne Strony 

      Program sesji:

      1. Twoja unikalność – połączenie talentów.
      2. Pomysły na stanowiska/zawody zgodne z talentami.
      3. Z kim powinieneś współpracować, żeby osiągać założone wyniki?
      4. Twoje talenty a skuteczne przywództwo.
      5. Plan rozwijania Twoich talentów.

      Dlaczego warto inwestować w swoje Talenty?

      Wynik badania - zależności między skutecznością a talentem:
      PRZED KURSEM szybkiego czytania
      • Przeciętnie czytający – 90 słów/minutę
      • Szybko czytający – 350 słów/minutę

      PO KURSIE szybkiego czytania
      • Przeciętnie czytający – 150 słów/minutę
      • Szybko czytający – 2900 słów/minutę!!!

      Coaching grupowy i online - czy to zadziała?

      Sesję przygotowałam tak, by pozwalała na synchroniczną pracę z wieloma osobami. Jeśli przygotujesz się do niech, zapoznając z raportem Talentów Gallupa i będziesz podczas sesji podążać za ćwiczeniem, które poprowadzę - to tak, wiele skorzystasz z tej sesji.

      Jak się przygotować do sesji?

      • Obejrzyj bezpłatne szkolenie - Talenty Gallupa
      • Zrób test Talentów Gallupa TUTAJ (cena 10 dolarów) 
      • Dokładnie zapoznaj się z wynikami (raport to ok 15 stron po angielsku)

      Szczegółowe informacje jak sie przygotować - podeślę mailem po zaksięgowaniu wpłaty.

      Cena

      Cena sesji to 29 zł.

      Jak to będzie wyglądało?

      Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to sesja coachingowa online na żywo, podczas której będę zadawać pytania równocześnie wyświetlając prezentację.

      Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach ICF ACC


      certyfikowany coach ICF ACC
      - ponad 300 godzin praktyki coachingowej
      - CoachWise Essentials i Equipped
      - ponad 10 lat doświadczenia w biznesie i projektach HR
      - 3 lata pracy za granicą

      Prowadzi:
      - wykłady: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
      - indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
      - ekspert w mediach (TVN): http://goo.gl/9T5N6N


        Jak otrzymać dostęp do sesji?

        1. Zarejestruj się TUTAJ
        2. Przelej 29 zł na konto Sylwia Zawada, mbank 98 1140 2004 0000 3602 1195 2423. W tytule wpisz swój email. W cenie otrzymasz nagranie sesji. 
        3. W ciągu 24 godzin roboczych od zaksięgowania wpłaty otrzymasz potwierdzenie mailowe z linkiem do sesji. 
        4. Tylko pierwszych 50 osób weźmie udział w sesji na żywo. Decyduje kolejność wpłat.

        UWAGA:
        Sesja nie jest przeznaczona dla coachów.
        Nie wystawiam faktury VAT.



        Jak być szczęśliwszym w pracy? - wykład podczas Konferencji Coachingu

        Wtorek, 21 kwietnia 2015 roku, godzina 16.30-17.45
        Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
        Bud. G, Aula VII 
        Wstęp wolny. Rejestracja: http://eepurl.com/biLGKb


        Już 21 kwietnia zapraszam na mój wykład podczas V Konferencji Coachingu w Szkole Głównej Handlowej. Temat wystąpienia: Jak być szczęśliwszym w pracy?


        Dlaczego szczęście w pracy jest ważne?

        Praca wpływa na prawie wszystkie sfery naszego życia – relacje z bliskimi, rozwój osobisty, sposób spędzania wolnego czasu, samoocenę, a także na zdrowie i poczucie sensu. Dlatego tak ważne jest, żeby praca była filarem, który nas wspiera, daje nam poczucie dobrze wykorzystanego czasu w zdrowej atmosferze. Żebyśmy czuli, że praca ma sens i mieli energię do dalszego życia. Podczas wykładu dowiesz się, co możesz zrobić, by dać sobie jak największą szansę, by być szczęśliwym w pracy.

        Wg badań szczęśliwi pracownicy:

        • lepiej zarabiają
        • łatwiej odnoszą sukcesy
        • lepiej radzą sobie z przeciwnościami
        • łatwiej adaptują się do zmian
        • są bardziej produktywni
        • lepiej radzą sobie ze stresem
        • są zdrowsi


          Program wykładu:

          1. Co już wiadomo o szczęściu w pracy?
          2. Filary szczęścia w pracy.
          3. O czym pamiętać przy wyborze pracy.
          4. Nawyki osób szczęśliwych w pracy.
          5. Stres, ciągłe zmiany, zbyt wiele zadań a szczęście.
          6. Jak coaching może pomóc być szczęśliwszym w pracy?

          Metody pracy

          Podczas wykładu wykorzystam elementy warsztatowe, między innymi:

          • Karty coachingowe
          • Praca z ciałem
          • Coaching grupowy
          • Inspiracje wideo
          • Praca indywidualna, w parach
          • Śmiech i humor

          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach ICF ACC

          - certyfikowany coach ICF ACC
          - ponad 300 godzin praktyki coachingowej
          - CoachWise Essentials i Equipped
          - ponad 10 lat doświadczenia w biznesie i projektach HR
          - 3 lata pracy za granicą

          Prowadzi:
          - charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          - indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          - częsta komentatorka w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N


          Obejrzyj nagranie 

          Aby obejrzeć nagranie - kliknij TUTAJ

          Coaching grupowy: Przekonania

          Czwartek, 23 kwietnia, godzina 20.00-21.00

          Coaching grupowy - Przekonania

          Sesja coachingu grupowego na żywo online



          Przykłady ograniczających przekonań: 

          • Jestem nie dość dobra/y
          • Muszę walczyć, żeby przetrwać
          • Nie zasługuję
          • Ja ranię ludzi
          • Nie pasuję do nich
          • Nie mogę nikomu ufać

          Coaching przeznaczony jest dla Ciebie, jeśli:

          • chcesz zmienić przekonanie, które Cię ogranicza i nie pozwala osiągać Twoich celów na takie, które będzie wspierało realizację Twoich celów


          Co da Ci ta sesja?

          Sesja coachingu pozwoli Ci na zmianę Twojego głównego ograniczającego przekonania na wspierające. Główny powód do zmiany jest taki, że jeśli wierzysz, że np. jesteś nie wystarczająco dobra/y, to nawet się nie dziwisz się, kiedy kolejny raz ponosisz porażkę (nie dostajesz pracy, podwyżki, zostawia Cię partner). A jeśli zmienisz to przekonanie na wspierające, na np. Jestem w porządku - to zaczniesz dbać o siebie (szukać innych możliwości i nie poddawać się przy pierwszej trudności).


          Coaching grupowy i online - czy to zadziała?

          Podczas sesji zastosuję uniwersalne narzędzie do pracy z przekonaniami. To narzędzie ma określoną strukturę, która pozwala na synchroniczną pracę z wieloma osobami. Jeśli masz gotowość, by zmienić swoje przekonanie o sobie z ograniczającego na bardziej wspierające i będziesz podczas sesji podążać za ćwiczeniem, które poprowadzę - to tak, to zadziała.


          Co się będzie działo podczas sesji?

          Ćwiczenie polega na przyjrzeniu się temu, w jaki sposób to ograniczające przekonanie wpływa na Twoje życie i jakie możliwości da Ci zmiana tego przekonania. Podczas sesji będę Ci zadawać otwarte neutralne pytania - czyli takie, które nie sugerują żadnej odpowiedzi i takie, na które odpowiedź jest opisowa, a nie tak/nie.

          Nie wiem, jakie jest moje główne ograniczające przekonanie

          Przed sesją otrzymasz mailem ćwiczenie do wykonania - ono pozwoli Ci określić Twoje główne ograniczające przekonanie, nad którym będziemy pracować.

          Jak się przygotować do sesji?

          Wszystkie szczegóły prześlę mailem zarejestrowanym osobom.

          Cena

          Cena sesji to 29 zł - płatne najpóźniej do 16 kwietnia. Dane do przelewu podam w mailu do uczestników.

          Jak to będzie wyglądało?

          Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to sesja coachingowa online na żywo, podczas której będę zadawać pytania równocześnie wyświetlając prezentację.

          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach ICF ACC

          - certyfikowany coach ICF ACC
          - ponad 300 godzin praktyki coachingowej
          - CoachWise Essentials i Equipped
          - ponad 10 lat doświadczenia w biznesie i projektach HR
          - 3 lata pracy za granicą

          Prowadzi:
          - charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          - indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          - częsta komentatorka w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N

          Zamów nagranie sesji za 39 zł:

          Cena sesji to 39 zł. Przelej tą kwotę na konto mbank 98 1140 2004 0000 3602 1195 2423 i napisz do mnie na sylwia.zawada@gmail.com. W tytule wpisz swój email. Najpóźniej w ciągu 48 godzin (a w praktyce w ciągu kilku godzin od zaksięgowania wpłaty - wyślę Ci dostęp do sesji coachingowej.


          Co tak naprawdę mam robić w życiu?


          15 kwietnia, środa, godzina 20.00-21.00 

          Co tak naprawdę mam robić w życiu?

          Bezpłatne szkolenie online



          Pytanie, które nie daje Ci spokoju

          Skończyłaś/eś studia kilka lat temu, pracujesz - i nie jesteś zadowolona/y. Męczysz się w obecnej pracy, masz świadomość, że to nie jest miejsce dla Ciebie, to nie jest Twoja bajka. Codzienne zadania Cię męczą i nie widzisz ich sensu. Zapominasz powoli, jakie są Twoje mocne strony, bo rzadko ich używasz. Żyjesz od weekendu do weekendu i już w niedzielę po 15.00 łapiesz "syndrom poniedziałku".

          Tak, masz 3-6 lat doświadczenia zawodowego - zarabiasz już nieźle i nie masz ochoty zaczynać od początku. Zresztą masz kredyt, nie możesz zarabiać mniej. A czas przecieka Ci przez palce i masz poczucie, że marnujesz swoje życie. Problem w tym, że nie znasz alternatywy, nie wiesz, co innego mogłabyś/mógłbyś robić. Nie masz pojęcia, od czego zacząć...

          "Wiesz, co jest największą tragedią tego świata? (...) Ludzie, którzy nigdy nie odkryli, co naprawdę chcą robić i do czego mają zdolności. Synowie, którzy zostają kowalami, bo ich ojcowie byli kowalami. Ludzie, którzy mogliby fantastycznie grać na flecie, ale starzeją się i umierają, nie widząc żadnego instrumentu muzycznego, więc zostają oraczami. Ludzie obdarzeni talentem, którego nigdy nie poznają. A może nawet nie rodzą się w czasie, w którym mogliby go odkryć.''
          Terry Pratchett, "Ruchome obrazki"


          Szkolenie przeznaczone jest dla:

          • osób z doświadczeniem, które są sfrustrowane obecną pracą, ale nie wiedzą, co tak naprawdę chcą robić
          • studentów i absolwentów, którzy chcą znaleźć pracę dającą spełnienie

          Program szkolenia:

          1. "Pracuję, zarabiam i mam dosyć!" - kryzys 30-latków w pracy.
          2. Siedem rzeczy, które musisz wiedzieć o sobie.
          3. Trzy rzeczy, które musisz wiedzieć o rynku pracy lub prowadzeniu biznesu.
          4. Na co trzeba być gotowym?
          5. Sukces i porażka
          6. Czy teraz jest Twój moment?

          Jak to będzie wyglądało?

          Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to spotkanie na żywo, podczas którego będę dzielić się moją wiedzą o szczęściu równocześnie wyświetlając prezentację. Będzie można zadawać mi pytania na czacie - pisząc, a ja pod koniec spotkania będę na te pytania odpowiadać głosem.

          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach Szczęścia


          Jest certyfikowanym coachem ICF ACC oraz ekspertem w obszarze szczęścia. Jej misją jest Pomnażanie Szczęścia – w życiu indywidualnych osób i w biznesie. Dowodzi, że szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni, twórczy, zaangażowani i częściej osiągają sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Pasjonatka nowych mediów i idei uczenia się przez całe życie. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w biznesie w projektach wspierających procesy HR. Fanka Kena Robinsona, Chipa Conley’a, Tony’ego Hsieha.

          Prowadzi:
          • charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          • indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          • wypowiada się w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N

          Obejrzyj nagranie

          Nagranie szkolenia jest dostępne TUTAJ


          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Jak podnieść samoocenę? - szkolenie video

          Dlaczego poczucie własnej wartości jest takie ważne?

          Zaniżona samoocena wpływa negatywnie na wszystkie obszary Twojego życia: karierę zawodową, relacje, pieniądze, zdrowie, rozwój osobisty. Każda rola, którą pełnisz w życiu – jest zainfekowana tym, co o sobie myślisz i jakie w związku z tym decyzje podejmujesz. A takich ról pełnisz co najmniej kilka – jesteś partnerką, pracownikiem, przyjaciółką, ojcem, właścicielką firmy, itd.

          Z niską samooceną bardziej cenisz opinię innych niż swoją własną. To inni są dla Ciebie autorytetem, nie Ty sam/a. Dlatego osobom z obniżonym poczuciem własnej wartości trudno jest żyć i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą. Najczęściej inni są w stanie Ciebie przekonać, że wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre. A Ty się z tym zgadzasz i coraz bardziej oddalasz od tego, kim naprawdę jesteś i jak chcesz żyć.

          Obejrzyj szkolenie (60 min):




          Szkolenie przeznaczone jest dla:

          • osób z działów HR, które rozumieją, że samoocena jest ściśle powiązana z osiąganiem wyników 
          • osób indywidualnych, które chcą poprawić swoją samoocenę, a co za tym idzie - jakość życia 
          • rodziców, którzy pragną budować zdrowe poczucie wartości u swoich dzieci 
          • nauczycieli, którzy chcą świadomie wzmacniać samoocenę uczniów 
          • dla osób, które mają trudność z zadbaniem o swoje granice, wyrażaniem i zaspokajaniem swoich potrzeb, wyrażaniem swojego zdania, zadbaniem o swoje dobro

          Program szkolenia:

          1. Co to jest poczucie własnej wartości?
          2. Spirala w dół lub w górę - codzienne nawyki osób z wysoką i niską samooceną
          3. Na co się przygotować, kiedy chcesz podnieść samoocenę?
          4. Techniki i ćwiczenia owszem, ale przede wszystkim działanie - o skutecznej strategii pracy nad podniesieniem własnej wartości
          5. Dopuszczenie do siebie tego, co i tak jest - czyli pierwszy krok milowy...
          6. "Nic mi to nie daje!", czyli jak mierzyć postępy w pracy nad podniesieniem samooceny?
          7. Co robić, kiedy spada motywacja, a wciąż nie widać rezultatów?
          8. Literatura


          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach ACC ICF


          Jest certyfikowanym coachem ICF ACC oraz ekspertem w obszarze szczęścia. Jej misją jest Pomnażanie Szczęścia – w życiu indywidualnych osób i w biznesie. Dowodzi, że szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni, twórczy, zaangażowani i częściej osiągają sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Pasjonatka nowych mediów i idei uczenia się przez całe życie. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w biznesie w projektach wspierających procesy HR. Fanka Kena Robinsona, Chipa Conley’a, Tony’ego Hsieha.

          Prowadzi:
          • charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          • indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          • wypowiada się w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N

          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Talenty Gallupa - nagranie szkolenia online

          Zapraszam do obejrzenia szkolenia, które poprowadziłam 18 lutego 2015. Tematem szkolenia były Talenty Gallupa, a tytuł szkolenia: Zagallupuj się*, czyli rozwijaj swoje Mocne Strony!

          *copyright nazwy Lidia Szczygielska


          Jeśli masz poczucie, że nie wykorzystujesz swojego potencjału, że ciągle musisz pracować nad swoimi słabymi stronami, że się frustrujesz – to być może robisz w pracy nie to, co powinieneś. Twoje codzienne zadania są źle dobrane. Jeśli tak jest to nie znaczy, że musisz od razu rzucać pracę – wystarczy w większym stopniu dostosować stanowisko do Ciebie, nie Ciebie do stanowiska. Podczas szkolenia dowiesz się, jak poznać swoje mocne strony, jak korzystać z nich w pracy oraz jak je rozwijać poza pracą.

          Szkolenie opiera się Badanie Clifton StrengthsFinder™ przygotowane przez Instytut Gallupa. Narzędzie Clifton StrengthsFinder™, jest wynikiem ponad 30-letnich badań nad talentami i silnymi stronami oraz ich powiązaniem z osiąganymi wynikami. StrengthsFinder jest oparty na ogólnym modelu psychologii pozytywnej.

          Obejrzyj szkolenie (60 min)



          Szkolenie przeznaczone jest dla:

          • osób z działów HR, które chcą skutecznie rozwijać pracowników 
          • osób indywidualnych, które chcą w większym stopniu korzystać w pracy ze swoich mocnych stron
          • określić swoje predyspozycje zawodowe
          • zaplanować dalszy rozwój zawodowy
          • znaleźć pracę z sensem
          • poznać swoje mocne strony
          • rozwijać swoje mocne strony

          Program szkolenia:
          • Co brać pod uwagę przy określaniu rozwoju zawodowego?
          • W czym pomaga test talentów Gallupa
          • Definicja talentów według Instytutu Gallupa 
          • Talenty a mocne strony
          • Słabe strony
          • Jak zrobić test?
          • Mam wyniki – co dalej? Jak rozwijać moje talenty?


          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Wykład na SGH: Jak zbudować sukces zawodowy na swoich Mocnych Stronach?

          Wtorek, 24 lutego 2015 roku, godzina 19:00 
          Szkoła Główna Handlowa w Warszawie
          Aula III w budynku Głównym SGH
          Wstęp wolny. Obowiązują zapisy.


          SKN Coachingu SGH zaprasza Cię na wyjątkowe wydarzenie. Już 24 lutego 2015 roku wystąpi u nas certyfikowana coach ICF ACC, ekspertka w obszarze szczęścia - Sylwia Zawada. Dla wielu będzie to niepowtarzalna okazja, żeby wziąć udział w interaktywnym wykładzie pierwszej w Polsce Coach Szczęścia.



          Temat wystąpienia to:

          Jak zbudować sukces zawodowy na swoich Mocnych Stronach?


          Podczas wykładu dowiesz się, jak budować karierę zawodową w oparciu o mocne strony i wartości. Wypracujesz własną definicję sukcesu. Określisz, czego chcesz doświadczyć w życiu.

          Jeśli ostatnio zastanawiasz się:

          • w jakiej dziedzinie możesz osiągnąć sukces
          • jaka praca dawałaby Ci satysfakcję i spełnienie
          • jak wyznaczyć swoją ścieżkę zawodową
          • jak osiągnąć mistrzostwo

          Przyjdź na wykład i dowiedz się:

          • dlaczego szczęśliwi ludzie osiągają więcej
          • jak swoim życiem kierują ludzie sukcesu
          • jakich błędów wystrzegać się przy planowaniu rozwoju zawodowego 
          • jak korzystać z Badania Clifton StrengthsFinder™ przy definiowaniu swoich mocnych stron


          To dobry moment, by podjąć decyzję, czego tak naprawdę chcesz i jak do tego dojść w zgodzie ze sobą. To dobry moment, by zacząć sobie zadawać pytanie: W jakim stopniu jesteś zadowolona/y z tego, jak każdego dnia spędzasz czas?

          Metody pracy

          Spotkanie ma charakter warsztatowy. Wykorzystamy między innymi:

          • Karty coachingowe
          • Praca z ciałem
          • Coaching grupowy
          • Inspiracje wideo
          • Praca indywidualna, w parach
          • Śmiech i humor


          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach Szczęścia


          Jest certyfikowanym coachem ICF ACC oraz ekspertem w obszarze szczęścia. Jej misją jest Pomnażanie Szczęścia – w życiu indywidualnych osób i w biznesie. Dowodzi, że szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni, twórczy, zaangażowani i częściej osiągają sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Pasjonatka nowych mediów i idei uczenia się przez całe życie. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w biznesie w projektach wspierających procesy HR. Fanka Kena Robinsona, Chipa Conley’a, Tony’ego Hsieha.

          Prowadzi:
          • charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          • indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          • wypowiada się w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N


          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Zagallupuj się! Twoje Mocne Strony


          18 lutego, środa, godzina 20.00-21.00

          Zagallupuj się*, czyli rozwijaj swoje Mocne Strony!

          Bezpłatne szkolenie online

          *copyright nazwy Lidia Szczygielska



          Twoje Mocne Strony są ważne

          Jeśli masz poczucie, że nie wykorzystujesz swojego potencjału, że ciągle musisz pracować nad swoimi słabymi stronami, że się frustrujesz – to być może robisz w pracy nie to, co powinieneś. Twoje codzienne zadania są źle dobrane. Jeśli tak jest to nie znaczy, że musisz od razu rzucać pracę – wystarczy w większym stopniu dostosować stanowisko do Ciebie, nie Ciebie do stanowiska. Podczas szkolenia dowiesz się, jak poznać swoje mocne strony i korzystać z nich w pracy.

          Szkolenie opiera się Badanie Clifton StrengthsFinder™ przygotowane przez Instytut Gallupa. Narzędzie Clifton StrengthsFinder™, jest wynikiem ponad 30-letnich badań nad talentami i silnymi stronami oraz ich powiązaniem z osiąganymi wynikami. StrengthsFinder jest oparty na ogólnym modelu psychologii pozytywnej.

          Szkolenie przeznaczone jest dla:

          • osób z działów HR, które chcą skutecznie rozwijać pracowników 
          • osób indywidualnych, które chcą w większym stopniu korzystać w pracy ze swoich mocnych stron
          • określić swoje predyspozycje zawodowe
          • zaplanować dalszy rozwój zawodowy
          • znaleźć pracę z sensem
          • poznać swoje mocne strony
          • rozwijać swoje mocne strony

          Program szkolenia:

          1. Co brać pod uwagę przy określaniu rozwoju zawodowego?
          2. W czym pomaga test talentów Gallupa
          3. Definicja talentów według Instytutu Gallupa 
          4. Talenty a mocne strony
          5. Słabe strony
          6. Jak zrobić test?
          7. Mam wyniki – co dalej? Jak rozwijać moje talenty?


          Jak to będzie wyglądało?

          Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to spotkanie na żywo, podczas którego będę dzielić się moją wiedzą o szczęściu równocześnie wyświetlając prezentację. Będzie można zadawać mi pytania na czacie - pisząc, a ja pod koniec spotkania będę na te pytania odpowiadać głosem.

          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach Szczęścia


          Jest certyfikowanym coachem ICF ACC oraz ekspertem w obszarze szczęścia. Jej misją jest Pomnażanie Szczęścia – w życiu indywidualnych osób i w biznesie. Dowodzi, że szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni, twórczy, zaangażowani i częściej osiągają sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Pasjonatka nowych mediów i idei uczenia się przez całe życie. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w biznesie w projektach wspierających procesy HR. Fanka Kena Robinsona, Chipa Conley’a, Tony’ego Hsieha.

          Prowadzi:
          • charyzmatyczne, angażujące wykłady i warsztaty: http://youtu.be/kFJPL0hB_oA
          • indywidualne coachingi (face to face i via Skype)
          • wypowiada się w mediach na temat szczęścia (TVN, Trójka, RDC, Personel Plus): http://goo.gl/9T5N6N

          Zarejestruj się!

          Zapisz się na szkolenie niezależnie od tego, czy weźmiesz w nim udział 18 lutego o 20.00 czy też chcesz otrzymać link do nagrania. Jeśli zależy Ci na udziale na żywo, zaloguj się kilka minut przed rozpoczęciem szkolenia (18 lutego o 20.00), ponieważ wirtualna klasa może jednocześnie pomieścić maksymalnie 25 osób, które wejdą do klasy jako pierwsze. Pozostali otrzymają link do nagrania w ciągu 2-3 dni. Aby się zarejestrować, kliknij:


          Rejestracja na szkolenie jest jednocześnie wyrażeniem zgody na otrzymywanie Szczęśliwego Biuletynu i innych informacji mailowych ode mnie. W każdym momencie możesz zrezygnować z subskrypcji.


          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Jak być szczęśliwszym? - nagranie szkolenia online

          Serdecznie zapraszam do obejrzenia nagrania szkolenia online, które poprowadziłam 21 stycznia. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem o szczęściu, między innymi:
          • mity o szczęściu
          • od czego zależy szczęście?
          • korzyści z bycia szczęśliwym
          • nawyki szczęśliwych ludzi
          • filary szczęścia: samoocena, talenty, relacje

          Obejrzyj szkolenie (60 min):



          Szkolenie skierowane jest do:
          • osoby indywidualne
          • rodziców
          • nauczycieli
          • osoby pracujące w działach HR

          A poniżej zdjęcia szczęśliwych uczestników:






          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Jak być szczęśliwszym w pracy? - 31 stycznia 2015

          Całodniowy warsztat z elementami coachingu

          Warszawa, 31 stycznia, 09.30-17.00 (sobota)


          Dlaczego szczęście w pracy jest ważne?

          Praca wpływa na prawie wszystkie sfery naszego życia –  na nasze poczucie własnej wartości (co o sobie myślimy), relacje z najbliższymi, sposób spędzania wolnego czasu, a także na zdrowie, rozwój osobisty i poczucie sensu. Dlatego tak ważne jest, żeby praca była filarem, który nas wspiera, daje nam poczucie dobrze wykorzystanego czasu w zdrowej atmosferze. Żebyśmy czuli, że praca ma sens i mieli energię do dalszego życia. Podczas warsztatu poznasz sposoby, by z jednej strony poradzić sobie ze stresem każdego dnia, a z drugiej świadomie kierować swoim myśleniem i zachowaniem, by dać sobie jak największą szansę, by być szczęśliwym w pracy.

          Wg badań szczęśliwi pracownicy:

          • lepiej zarabiają
          • łatwiej odnoszą sukcesy
          • lepiej radzą sobie z przeciwnościami
          • łatwiej adaptują się do zmian
          • są bardziej produktywni
          • lepiej radzą sobie ze stresem
          • zdrowsi

          Podczas warsztatu nauczysz się, w jaki sposób:

          • zwiększyć swoje poczucie wpływu w pracy
          • w większym stopniu wykorzystywać w pracy swoje mocne strony
          • radzić sobie ze stresem, który odcina myślenie i zdrowy osąd sytuacji
          • wprowadzić elementy humoru do pracy
          • zamienić wyobrażanie sobie najgorszych scenariuszy na bardziej konstruktywne
          • spokojnie stawać za sobą, stawiać granice
          • rozpoczynać dzień z pozytywnym nastawieniem
          • radzić sobie ze strachem przed utratą pracy
          • w zdrowy sposób poprawić sobie nastrój
          • radzić sobie z poczuciem, że jestem ciągle oceniany/a
          • rozmawiać z przełożonym i współpracownikami

          Dla kogo?

          Warsztat skierowany jest głównie do:

          • osób indywidualnych
          • osób z działów HR

          Program warsztatu

          Ramowy program warsztatu:

          Moduł I: Udowodnione sposoby na to, by być szczęśliwszym
          1. Porcja (u)śmiechu
          2. Nawyki szczęśliwych ludzi / Nawyki nieszczęśliwych ludzi
          3. Kalibracja szczęścia - doświadczanie konkretnych technik podnoszących poziom szczęścia

          Moduł II: Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami w pracy?
          1. Porcja (u)śmiechu
          2. Sposoby na radzenie sobie ze światem wewnętrznym (stres, negatywne scenariusze, samokrytyka) oraz zewnętrznym (presja czasu i zadań, trudni współpracownicy/szef)

          Moduł III: Co wpływa na poziom szczęścia w pracy?
          1. Porcja (u)śmiechu
          2. Sposoby myślenia i działania, które podnoszą poziom szczęścia w pracy
          3. Sposoby myślenia i działania, które obniżają poziom szczęścia w pracy
          4. Które sposoby stosujesz? Które chcesz stosować?

          Moduł IV: Plan działania
          5. Porcja (u)śmiechu
          6. Stworzenie indywidualnego planu działania, który pozwoli Ci być szczęśliwszą/ym w pracy


          Metody pracy

          Szkolenie będzie miało charakter warsztatowy z elementami coachingu. Wykorzystamy między innymi:

          • Karty coachingowe
          • Praca z ciałem
          • Coaching grupowy
          • Inspiracje wideo
          • Praca indywidualna, w parach, w zespołach
          • Śmiech i humor


          Prowadząca - Sylwia Zawada, Coach Szczęścia

          Jest certyfikowanym coachem ICF ACC oraz ekspertem w obszarze szczęścia. Jej misją jest Pomnażanie Szczęścia – w życiu indywidualnych osób i w biznesie. Dowodzi, że szczęśliwi ludzie są bardziej produktywni, twórczy, zaangażowani i częściej osiągają sukcesy w życiu zawodowym i prywatnym. Pasjonatka nowych mediów i idei uczenia się przez całe życie. Posiada ponad 10 lat doświadczenia w biznesie w projektach wspierających procesy HR. Fanka Kena Robinsona, Chipa Conley’a, Tony’ego Hsieha.


          Prowadzi:


          Informacje organizacyjne i bilety

          Minimalna liczba osób: 10
          Miejsce szkolenia podam uczestnikom drogą mailową
          Cena uczestnictwa w warsztacie: 350 zł (w tym lunch) - płatne do 23 stycznia
          Numer konta: 98 1140 2004 0000 3602 1195 2423


          Zapisz się! 

          wyślij potwierdzenie uczestnictwa 
          na adres: sylwia.zawada[at]gmail.com

          Bezpłatne szkolenie online: Jak być szczęśliwszym?


          Szkolenie online: Jak być szczęśliwszym?

          Środa, 21 stycznia 2015, godz. 20.00-21.00 



          Wg analizy 255 badań naukowych przeprowadzonych przez Dr Sonję Lyubomirsky, szczęśliwi ludzie: 
          • łatwiej osiągają sukcesy
          • zarabiają więcej pieniędzy
          • są bardziej produktywni i kreatywni w pracy
          • są lepszymi liderami i negocjatorami 
          • mają większą szansę na małżeństwo
          • mają więcej przyjaciół, rzadko skarżą się na samotność


          Wierzę, że każdy chce być szczęśliwy. Wszyscy chcemy szczęśliwego życia dla siebie i dla naszych bliskich. A jednak od dziecka uczymy się mnóstwa rzeczy, ale nikt nas nie uczy jak wieść szczęśliwe, spełnione życie. Jest w tym pewien paradoks, bo dostępne są liczne badania naukowe o szczęściu, głównie wywodzące się z psychologii pozytywnej. Oznacza to, że szczęście przestało być tematem zarezerwowanym wyłącznie dla filozofów i zyskuje coraz bardziej wymiar praktyczny. 

          Coraz więcej osób chce wiedzieć, co można zrobić, żeby być szczęśliwszym. I własnie tego będzie dotyczyło szkolenie.


          "Najwyższą formą odpowiedzialności za siebie 

          jest podejmowanie decyzji i działań, które sprawiają, 

          że wiedziesz szczęśliwe, spełnione życie"

          Sylwia Zawada, Coach Szczęścia


          Podzielę się z Wami swoją wiedzą i doświadczeniem, między innymi:
          • mity o szczęściu
          • od czego zależy szczęście?
          • korzyści z bycia szczęśliwym
          • nawyki szczęśliwych ludzi
          • filary szczęścia: samoocena, talenty, relacje

          Zapraszam osoby zainteresowane praktyką szczęśliwego życia:
          • osoby indywidualne
          • rodziców
          • nauczycieli
          • osoby pracujące w działach HR

          Jak to będzie wyglądało? 
          Mniej więcej tak jak na zdjęciu poniżej: okienko na prezentację, okienko na moją głowę :) i jeszcze okienko na czat i liczbę uczestników :) A więc będzie to spotkanie na żywo, podczas którego będę dzielić się moją wiedzą o szczęściu równocześnie wyświetlając prezentację. Będzie można zadawać mi pytania na czacie - pisząc, a ja pod koniec spotkania będę na te pytania odpowiadać głosem. 



          Jak się zapisać?
          Obejrzyj nagranie TUTAJ


          Prelekcja podczas Campus Seminar: Szczęście i sens w życiu

          24 listopada 2014 roku miałam przyjemność poprowadzić wykład o szczęściu dla prawie 500 osób podczas Campus Seminar - konferencji o światowej renomie dla nauczycieli. Podczas prelekcji mówiłam między innymi: "Dlatego jesteście tacy ważni! Bo przez jedno celnie wypowiedziane zdanie macie moc kształtowania przekonań dzieci o tym jakie one są, co potrafią, co jest dla nich możliwe. Możecie powiedzieć: To jest Twój dar. Rozwijaj go."

          Campus to niezależne wydarzenie non-profit, które wykracza poza ramy tradycyjnie pojmowanej szkoły, pozostając nadal istotnym dla współczesnych ludzi oświaty. Ministerstwa i rozmaite organizacje wspierają nas jako sponsorzy, co nie wywiera jednak wpływu na program ani na mówców. Organizowany dorocznie w Finlandii od roku 2011 Campus uzyskuje zdecydowanie pozytywne opinie setek nauczycieli. Strona konferencji: http://campusseminar.com/warsaw

          Wśród prelegentów był między innymi Jacek Żakowski i Stephane Antiga, a całość prowadził Szymon Hołownia. Zapraszam do obejrzenia wystąpienia, czas trwania - 15 minut:



          Zapraszam na pierwszą bezpłatną sesję coachingową. Porozmawiajmy o tym, co chcesz osiągnąć i jak mogę Cię wesprzeć. Zadzwoń lub napisz: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Prowadzenie konferencji E-Learning Day

          4 czerwca 2014 miałam przyjemność poprowadzić Międzynarodową Konferencję E-Learning Day, której byłam też Project Managerem w ramach współpracy z SEKA.edu.


          Konferencja dotyczyła zastosowań nowych technologii w szkoleniach - rozszerzonej rzeczywistości, sztucznej inteligencji. Konferencja zgromadziła prawie 200 osób zajmujących się rozwojem pracowników w dużych organizacjach.

          Wystąpiło 17 prelegentów, w tym 5 z zagranicy. Całe wydarzenie było transmitowane online.

          Pełna relacja i więcej zdjęć na stronie SEKA.edu:
          http://www.seka.edu.pl/relacja-z-konferencji-e-learning-day/


          Zaproś mnie do wsparcia Twoich marzeń. Zapisz się na bezpłatną pierwszą sesję: Sylwia Zawada, Associated Certified Coach (ACC), Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Rozmowy o Szczęściu w Blue City

          8-9 marca 2014 miałam przyjemność rozmawiać z Wami o szczęściu w Blue City podczas Targu Jedynego Na Wiosnę. 

          O Szczęściu przy kawie rozmawialiśmy sobie... Formuła była dowolna - od dzielenia się tym, co sprawia że jesteśmy szczęśliwsi, przez ćwiczenia na podniesienie poziomu szczęścia, po opowiadanie baśni i coaching :)

          Fotorelację przygotowała Dorota Dabińska-Frydrych, zajrzyjcie na fanpage Doroty DDFStudio: https://www.facebook.com/DDFGroup








          Zaproś mnie do wsparcia Twoich marzeń. Zapisz się na bezpłatną pierwszą sesję: Sylwia Zawada, Certified Coach CoachWise™, Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com

          Warsztaty Kalibracja Szczęścia w Blue City

          8-9 marca 2014 miałam przyjemność poprowadzić warsztaty "Kalibracja Szczęścia" w Blue City podczas Targu Jedynego Na Wiosnę. 

          Znam naukowo dowiedzione metody, by w krótkim czasie poprawić sobie humor. Podczas 30-minutowego warsztatu testowaliśmy sposoby krok po kroku. W programie między innymi: próbowanie czegoś nowego, śmianie się, wzmacnianie... Warsztat skierowany do ludzi szczęśliwych i tych w drodze :)

          Fotorelację przygotowała Dorota Dabińska-Frydrych, zajrzyjcie na fanpage Doroty DDFStudio: https://www.facebook.com/DDFGroup
















          Zaproś mnie do wsparcia Twoich marzeń. Zapisz się na bezpłatną pierwszą sesję: Sylwia Zawada, Certified Coach CoachWise™, Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com