3 pytania o Szczęście - Tan Chade-Meng

 3 pytania o Szczęście - Tan Chade-Meng (dzięki uprzejmości Justyny Jowik)

Justyna: Czym dla Ciebie jest Szczęście?
Meng: Myślę, że najlepszym sposobem, żeby to wyrazić jest użycie definicji Matthieu Ricard z jego książki „Szczęście - Przewodnik do rozwoju najważniejszej życiowej umiejętności: „głębokie uczucie rozkwitania, które wyrasta z wyjątkowo zdrowego umysłu ... nie samo przyjemne uczucie, ulotne emocje lub nastrój, ale optymalny stan istnienia. "

Justyna: Jakie są Twoje 3 wskazówki, jak osiągnąć szczęście?
Meng: Moim zdaniem to:

• Uspokojenie umysłu
• Przekierowanie uwagi na to, co przynosi radość
• Życzliwość

Justyna: Jak odkryłeś swoją drogę? Skąd wiedziałeś, że to jest to?
Meng: Pewnego dnia zdałem sobie sprawę, że to jest to. I już wiedziałem. W jakimś sensie ta odpowiedź zawsze była we mnie.

Justyna:  Dziękuję za rozmowę Meng.
Meng: Dziękuję Justyna :)

Kim jest Tan i Justyna?

Tan Chade-Meng, Radosny Dobry Kumpel w Google
Mój opis stanowiska brzmi: Oświeca umysły, otwiera serca, stwarza pokój na świecie". W wolnym czasie próbuję uratować świat. Jestem autorem bestsellera New York Times - "Search Inside Yourself", książki polecanej przez Dalai Lamę i prezydenta Jimmy Cartera.

Justyna Jowik – przyjaciółka :)

-----------------------------------------------------------------------------------

Wersja po angielsku:

Justyna: What happiness means for you? How do you understand happiness?
Meng: I think the best way to descibe it is to use Matthieu Ricard's definition from his book Happiness: A Guide to Developing Life’s Most Important Skill: „a deep sense of flourishing that arises from an exceptionally healthy mind … not a mere pleasurable feeling, a fleeting emotion, or a mood, but an optimal state of being.”

Justyna: Could you give me 3 tips - how to achieve happiness?
Meng: I recommend those three:

• Calming the mind and
• Orientating the mind toward joy
• Kindness

Justyna: When you found your path - how did you know that was it? 
Meng: One specific day I realized that was it. And I just knew. Somehow I had always known it inside of me.

Justyna: Thank you Meng.
Meng: Thank you Justyna :)

Who is who?
Tan Chade-Meng, Jolly Good Fellow at Google
My current job description at Google is, "Enlighten minds, open hearts, create world peace". In my free time, I try to save the world. I am the author of the New York Times bestseller, "Search Inside Yourself", a book endorsed by the Dalai Lama and President Jimmy Carter.

Justyna Jowik – my friend :)


Zaproś mnie do wsparcia Twoich marzeń. Zapisz się na bezpłatną pierwszą sesję: Sylwia Zawada, Certified Coach CoachWise™, Warszawa, tel. 795 069 695 lub e-mail: sylwia.zawada at gmail.com